7段変速のママチャリで自転車ダイエットを2007年の後半から行ってきて、体重が80kgから最高72.9kg(人間ドック計測)まで落としました。人間ドック後、気がゆるみ76kgまで戻ってしまいました。そこで自転車をロードに替えてみたところ、2週間で3kg落として元の…

先日、奥多摩湖まで自転車で行ってきました。行きは10時に家を出て、最寄り駅から奥多摩駅まで自転車を輪行バックに入れて電車で行きました。写真は奥多摩湖に着いた時で、13時頃です。その後、青梅街道をひた走り、途中のコンビニで遅めの昼食を取り休憩し…

近所にラーメン屋がオープンしたので行ってきました。 醤油、味噌、辛味噌、塩、つけ麺とあり、最初なので醤油チャーシュー麺を食べてみました。 味はまあまあで、周りの人は辛味噌を頼んでいる人が多かったような気がするので次回は辛味噌を食べてみようか…