7段変速のママチャリで自転車ダイエットを2007年の後半から行ってきて、体重が80kgから最高72.9kg(人間ドック計測)まで落としました。人間ドック後、気がゆるみ76kgまで戻ってしまいました。そこで自転車をロードに替えてみたところ、2週間で3kg落として元の…
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